こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。
いつもアタシのリハビリを
担当してくれるのは
優しい女の先生なんだけど
忙しくて予約が取れないときは
たまに男の先生が担当してくれます。
この先生がなかなかの
イケメンなんだな～（＾。＾）
今日は松葉杖を返却する気
満々で来ました！
そう言うと
「じゃあ、まず歩いてみましょうか」
は～い
「う～ん、腰が落ちちゃうから
もう少し筋肉がつくまで
（松葉杖は）お守りのつもりで
持っていてください」
ガーン
「痛みが出たら無理をしないで
杖を使ってくださいね」
松葉杖返却計画あえなく撃沈（ＴＴ）
手術前から言われてた
「すごく筋肉落ちるから
手術後すぐに筋トレ始めてね」
実際こんなに弱くなっちゃうなんて
トホホです。
歩くとね
お尻がカクンカクンして
モンローウォークになっちゃうのだ。
マリリンモンローは
ハイヒールの片方を少し短くして
あの歩き方にしてるんだよね～。
アタシの場合はお尻の筋肉が弱い
歩く時にバランスを取る中殿筋
お尻の一番大きい大殿筋が
ダメダメみたいです。
徒手抵抗といって
相手の手で押さえる力に対して
筋肉の力で反発することを
やってみると
全然力が入らない（＞＜）
イケメン先生の前だからって
かよわい人ぶってるんじゃなくて
本当に力が入らない～
「はい、じゃあ～お尻の筋肉
鍛えましょうね～」
もぉ～そう言われたら
やるしかないじゃないか～
これ、絶対お尻が筋肉痛だわよ～（＠。＠）
あれやこれやと
まだまだリハビリは続きますけど
とりあえず仕事に復帰します。
仕事をしながらのリハビリ話は
療養日記からリハビリ日記に
バトンタッチして続きますので
よろしければお付き合いくださいませ^^
東京都東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵